“赵老师,这练气真的有用吧?”
吴刚精神一振,恭恭敬敬的请教询问着。
“练气是真的,但是,内功是假的。”
赵一凡点了点头,说道:“真正的武术高手,他们在锻炼身体时,讲究的是气息不乱,要用你吸进去的气,推动体内脏器,从而达到锻炼内脏的效果,其实锻炼身体最好的方法就是跑步,人在跑步时,你的全身各个部位,都得到了锻炼,如果我没有猜错的话,你之前练习所谓的内功,肯定是要求你精神放松,感觉全身毛孔都在呼吸,是不是?”
吴刚心里震撼到了极点,倒吸了一口凉气,旋即连连点头说道:“赵老师您说的一点也没错。”
“这都是骗人的玩意。”
赵一凡不屑的说道:“你之所以会变成这种情况,就是因为你将身体毛孔全部打开,外界气息涌入的原因,所以才会变成这样这样,你�
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